En 100 g (Gramos) de hojas de parra, en lata hay 4.274 mg de Ácido pantoténico.

hoja gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

hojas de parra, en lata

hojas de parra, en lata es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de parra, en lata se enumeran a continuación.

Agua	76.1 g	76.1	g
La energía (calorías)	69 kcal	69	kcal
Energía (julios)	287 kJ	287	kJ
Proteína	4.27 g	4.27	g
lípido total (grasa)	1.97 g	1.97	g
Ceniza	5.95 g	5.95	g
Hidratos de carbono, por diferencia	11.71 g	11.71	g
Fibra, dietética total	9.9 g	9.9	g
Calcio, Ca	289 mg	289	mg
Hierro, Fe	2.98 mg	2.98	mg
El magnesio, Mg	14 mg	14	mg
El fósforo, P	34 mg	34	mg
Potasio, K	29 mg	29	mg
Sodio, Na	2853 mg	2853	mg
Zinc, Zn	0.4 mg	0.4	mg
Cobre, Cu	1.841 mg	1.841	mg
El manganeso, Mn	0.29 mg	0.29	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	11.3 mg	11.3	mg
tiamina	0.064 mg	0.064	mg
Riboflavina	0.364 mg	0.364	mg
La niacina	4.505 mg	4.505	mg
Ácido pantoténico	4.274 mg	4.274	mg
La vitamina B-6	0.136 mg	0.136	mg
El folato, el total de	78 µg	78	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	78 µg	78	µg
El folato, DFE	78 µg	78	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	263 µg	263	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2838 µg	2838	µg
Caroteno, alfa	629 µg	629	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	5253 IU	5253	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1487 µg	1487	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.79 mg	1.79	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	97.3 µg	97.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.312 g	0.312	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.009	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.24 g	0.24	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g	0.002	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.025 g	0.025	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.011 g	0.011	g
22: 0 ácido graso saturado	0.008 g	0.008	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.012 g	0.012	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.076 g	0.076	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.034 g	0.034	g
18: 1 indiferenciada	0.039 g	0.039	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.989 g	0.989	g
18: 2 indiferenciada	0.146 g	0.146	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.843 g	0.843	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en hojas de parra, en lata